马铃薯鸡蛋沙拉鸡蛋加土豆

马铃薯鸡蛋沙拉鸡蛋加土豆

　　对于想瘦身的女孩子来说，沙拉是夏日晚餐的选择。五颜六色的蔬果搭配在一起，加上些许美乃滋，好看味道也不错。如果想吃得更健康，可以用橄榄油和意大利黑醋替代美乃滋，味道酸酸的更适合夏天食用。

　　厨房心得：尽量每天都可以让一家人吃上各种营养可口变化多样的家常菜，少盐少油，肠胃好。

　　靓太私语：宝宝健康快乐的成长，每天都能吃上妈妈亲手做的营养美味饭菜，一家人开开心心乐融融。

　　材料：马铃薯（鸡蛋豆瓣酱）、红萝卜（米饭炒鸡蛋）、黄瓜（鸡蛋燕麦片）、鸡蛋（洋葱鸡蛋饼）、苹果（尿酸高 鸡蛋）

　　调料：盐（韭菜蒸鸡蛋）、白糖（煮鸡蛋怎样好吃）、黑胡椒粒（鸡蛋豆浆一起吃）、美乃滋（美女鸡蛋）

　　1将马铃薯、红萝卜、鸡蛋放入锅里，加入清水，中火煮开后，转小火煮10～15分钟。

　　有意挑战厨艺的好妈妈们，请将你的姓名、电话、个人玉照以“好妈妈”报名为邮件标题，发E－M-辣炒鸡蛋至：