鸡蛋与此物一起炒孩子每天来几口补钙质个头超过同龄人

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　　鸡蛋面条做法,鸡蛋羹韭菜鸡蛋干,鸡蛋小吃功效：榆钱是一种食用两用的保健品，榆钱和鸡蛋是绝配，由于此菜色泽艳丽，美味可口，常食此菜能够起到健脾和胃，暖胃，刺激胃液的分泌，起到开胃健脾，促进消化的作用，你们的食欲也越来越好，早知早受益。

　　其次，榆钱中富含大量的水分、烟酸等物质，能够起到清热安神，改善我们的失眠质量，缓解失眠，对于生活中夜里难入眠的小伙伴，常食榆钱炒鸡蛋让你告别失眠。

　　另外，榆钱中富含特别充足的钙元素和氨基酸成分，常食能够起到补脑，补钙质，还能够促进大脑的活跃，起到补脑益智，还能够让你的个头长更快，脑瓜更聪明，多给小孩子食用。