红枣配一物补血养颜面色不再苍白肌肤光滑细腻有弹性

红枣配一物补血养颜面色不再苍白肌肤光滑细腻有弹性

　　 红枣是我们生活中大家都很熟悉的一种食物，它作为药食两用的食物，补血效果是非常强的，女性常泡红枣水喝，能够活血调经，缓解痛经，宫寒等症状。

　　 鸡蛋是我们每天都会吃的营养品，每天一个鸡蛋几乎能满足我们一天所需要的营养物质，还能增强身体免疫力。

　　 每天煮一碗红枣鸡蛋羹喝，可以促进血液循环，淡化皮肤的皱纹，缓解皮肤的粗糙状态，使面色不再苍白，保持肌肤细腻有弹性。