哪一蛋的营养价值高

哪一蛋的营养价值高

　　鸡蛋日,爱吃鸡蛋,毛鸡蛋想给孩子吃一些蛋，增加记忆力，营养大脑。请问鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋哪一种蛋的营养价值呢？

　　你好，这三种蛋营养成份很相似的，鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量。鹅蛋中的脂肪含量，相应的胆固醇和热量也，并含有最丰富的铁元素和磷元素。

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