这款老少皆宜的山药鸡蛋饼鲜香软嫩一口气吃三块

这款老少皆宜的山药鸡蛋饼鲜香软嫩一口气吃三块

　　原创 儿童营养师王斌 儿童营养师王斌 收录于合集#懒人食谱 115 个 #宝宝食谱 128 个

　　山药是宝宝餐桌不可或缺的重要食材之一，做法也多种多样。今天斌姐给大家推荐这款山药食谱-山药鸡蛋饼时蔬山药鸡蛋饼，鲜香软嫩，适合10个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

　　山药可以和很多食材混搭，蒸熟以后的山药面面的，滑滑的，对于小宝宝最合适不过了。再加上，山药的做法多样，是宝宝餐桌不可或缺的重要食材之一。

　　（鸡蛋鸡）

　　新鲜动物肝脏的水分含量大约为%，加工成肝粉后已处理掉了其中的水分，折算食用量为每次3~9克。

　　所以建议孩子一周食用肝粉的次数同样不要超过2次，每次的量控制在3~9克。

　　原标题：《山药鸡蛋饼》

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