您现在的位置是：网站首页>鸡蛋分类

鸡蛋分类

水煮蛋减肥法15天让你狂瘦8斤-时尚频道-22凤凰网

中国鸡蛋网2024-01-27鸡蛋分类鸡蛋长春

鸡蛋减肥餐,鸡蛋长春,茼蒿鸡蛋,第11天早餐：黑咖啡、低卡路里饼干一片。午餐：水煮蛋二个、红萝卜、硬的。晚餐：水果沙拉、优酪乳。第12天早餐：红萝卜切丝、可加柠檬一碗。午餐：鱼一条、蕃茄一个。晚

　　第11天早餐：黑咖啡、低卡路里饼干一片。午餐：水煮蛋二个、红萝卜、硬的。晚餐：水果沙拉、优酪乳。

　　第12天早餐：红萝卜切丝、可加柠檬一碗。午餐：鱼一条、蕃茄一个。晚餐：牛排一片、沙拉(鸡蛋减肥餐)。

　　第13天早餐：黑咖啡或茶。午餐：水煮蛋二个、菠菜、蕃茄。晚餐：牛排一块、沙拉。

　　第14天早餐：黑咖啡、低卡路里饼干一片。午餐：鸡肉沙拉。晚餐：水煮蛋二个、红萝卜一碗。

　　第15天早餐：茶午餐：烤肉、水果。晚餐：可开始吃喜欢的东西，但请适量。

　　：平均约一次吃两周后大多数人的体重会下降6到8斤，第二次吃(鸡蛋减肥餐)，平均体重下降4到6斤，因此一般都规律地减重

很赞哦！