SCD饮食在出现症状时的注意事项

SCD饮食在出现症状时的注意事项

　　 以下是出现症状时暂时不能食用或应少量食用的几种SCD合法食品的部分清单。此信息来自“打破恶性循环”：

　　 生的蔬菜/水果-如果腹泻活跃，则不要进食成熟的香蕉除外，香蕉上开始出现黑斑

　　 坚果粉类产品-不宜过多食用此类食品。注意：一杯杏仁粉中有近100克杏仁。即使是“健康”的人也无法消化那么多坚果。

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