孩子早餐吃些什么看看我们给孩子做的菜

孩子早餐吃些什么看看我们给孩子做的菜

　　早餐k21鸡蛋，孩子一天上午消耗都在早饭里，蛋白质是必不可少的。肉和鸡蛋里还是倾向鸡蛋的，因为鸡蛋做法多，简单，节省时间。比如可以小葱拌鸡蛋，鸡蛋羹，炒鸡蛋，煎蛋……

　　煎小鱼是早上最下饭的菜了。可以晚上提前煎好，早上微波炉热一下。可以是带鱼，小鱼干或是面条鱼。

　　水果搭配一点就更好啦。每天早起做一顿饭，家人健康有保证，不要每天叫外卖，去早餐店里吃啦。只需要早起半个小时，加油！让生活丰富起来!