石斛的功效与作用铁皮石斛有什么作用铁皮石斛怎么服用

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　　铁皮石斛的功效与作用有以下几点： 1、增加人体免疫功能：铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增加免疫功能的作用。 2、促进消化：铁皮石斛是益胃生津，能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力、帮助消化。 3、护肝利胆：铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。 4、抗风湿：铁皮石斛能帮助滋养阴液、润滑关节，达到强健筋骨、流利关节的效果。 5、降低或者控制血糖和血脂，铁皮石斛可以养阴、清热、润燥，增强胰岛素的活性，降低血糖水平。 6、促进循环扩张血管，降低血胆固醇和甘油三酯。 7、铁皮石斛具有保护视力的效果，滋阴养目。

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