养生9个吃鸡蛋常识别让鸡蛋变【鸡蛋糕烤箱】
中国鸡蛋网2024-07-06鸡蛋资讯批发鸡蛋价格
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养生9个吃鸡蛋常识别让鸡蛋变【鸡蛋糕烤箱】
解答:鸡蛋正确的煮法是,冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
解答:鸡蛋是高蛋白食物,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也会增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天吃1个,青少年及成人每天吃2个比较适宜。
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