世界最长寿老人每天吃三个鸡蛋自称基因好-健康·生活--人民网

世界最长寿老人每天吃三个鸡蛋自称基因好-健康·生活--人民网

　　西红柿炒鸡蛋图片报道，意大利老人艾玛·莫拉诺今天(11月29日)迎来了117岁的生日。莫拉诺老人到底每天吃点什么能让她如此长寿呢？/p>

　　 除了基因之外，老人的食谱也有与众不同之处，据说，莫拉诺连续年每天吃3个鸡蛋，直到最近才改为2个。通常，她要在早上吃2个生鸡蛋，晚上再吃1个煎蛋卷。今年，莫拉诺也正式成为世界上最长寿的老人。

　　 莫拉诺承认自己长寿的部分原因是跟基因有关。她的妈妈活到岁，其中的一些姐妹也活到了百岁。至于饮食，按现在健康饮食的标准来说可算不上均衡。她年轻时曾被生诊断为贫血，从此，她就开始一天吃3个鸡蛋。这一吃，就连续了多年，直到最近才开始减为2个。除此之外，她每天还吃几块饼干。她的生说，莫拉诺平时很少吃蔬菜和水果。除了吃鸡蛋外，老人晚餐还吃鸡肉。

　　 莫拉诺只结过一次婚，而且婚姻并不幸福，她的丈夫有家暴倾向。k22的儿子在六个月时不幸夭折。她真正爱恋的一名少年在一战期间亡。孩子后，她终于把丈夫赶出了家门，但一直到19年她的丈夫去才算真正解除了婚姻关系。莫拉诺一直工作到岁，之后再也没有结婚，她说自己不想被任何人所支配。（如何做炒鸡蛋）

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