重1斤女生减肥吃了3天鸡蛋看她身材和体重变化

重1斤女生减肥吃了3天鸡蛋看她身材和体重变化

　　 减肥几乎是每个女生天天挂在嘴边的事情，但试问你究竟为此付出了多少努力？其实每个人都是潜力股，只要你愿意努力，健康有型的好身材最终也会眷顾你。当然，还有一个重要前提，那就是找到适合自己的正确方式。

　　 今天介绍的这位女生也开启了属于自己的减肥挑战，那就是连续3天只吃鸡蛋。这种单一的饮食减肥法小编已经介绍过很多次，但即便如此，还是不鼓励大家轻易尝试哦。

　　 先来看看女生挑战开始前的身材，不得不说这确实有一定的减肥空间。腰腹部不仅赘肉明显，而且更是和身材曲线完全沾不上边。不知道这样的减肥挑战是不是能带来意料之中的结果。

　　 此时女生的体重达到了1.1磅（鸡蛋的作文）。对于男生来说这都是一个需要提起重的数字，更不用说女生了，看来她的减肥之路仍然任重而道远。

　　 挑战k22天她选择了煎鸡蛋的形式，既然在食材选择上给了自己这么大的局限，那么就在烹饪方法上力求多样吧，起码能让自己坚持的时间更久一些。

　　 煎完了鸡蛋还抹上了酱汁，这一切的努力都是为了能让自己更容易坚持下去。很多小伙伴都喜欢吃鸡蛋，也都知道鸡蛋对于减肥瘦身的重要作用，那不妨在评论区交流一下做出美味鸡蛋的好方法，让其他人也都能品尝一下哦。

　　 3天的时间毕竟有限，咬咬牙也就过去了。让我们来看看3天前后女生的身材对比，好吧，原谅小编的眼睛，我几乎看不出有什么大的变化。毕竟坚持的时间实在太短，要想取得翻天覆地的成效也不现实。

　　 侧面身材对比似乎能看出一些变化，腰腹部的赘肉褶皱明显变少了，整体看起来也有了紧实的感觉。只是这样的减肥方式实在让小编心里没底，不知道什么时候她的体重就会反弹。

　　 最后还是来看看最为直接的体重变化。此时女生的体重降到了1.5磅（蒸鸡蛋怎么蒸好吃），3天减2斤的成果还算可以接受，可这个过程未免太被动了一些。小编还是希望大家能选择健身运动和健康饮食相结合的方式，毕竟这样才是对身体健康的保障。漫长的春节假期即将结束，你是不是也对生活对健康有了新的认识。心动不如行动，从现在开始努力吧，相信你的明天会变得更加精彩。

　　 特鸡蛋的故事