每天吃一点核桃蒸鸡蛋坚持食用对身体有3大好处

每天吃一点核桃蒸鸡蛋坚持食用对身体有3大好处

　　 每天吃一点“核桃蒸鸡蛋”，坚持食用，对身体有3大好处！每天吃煮鸡蛋，大家肯定都会吃烦，今天小编给大家介绍的是蒸鸡蛋，我们去看看它的功效吧。

　　 1、鸡蛋和核桃在一起蒸好多朋友都没吃过，但是每天早晨吃点核桃蒸鸡蛋，有滋阴补肾的作用，每天吃一点，还能增强身体的免疫力。

　　 2、不仅如此，它俩在一起食用还能保护的我们的肠胃，因为核桃含有的维生素和植物油，加上鸡蛋的蛋白质，它在一起可以有效的排出体的垃圾毒素，更好的就是保护我们的肠胃。

　　 特鸡蛋拌饭