鸡蛋和此物一起炒排毒又养颜经常吃连记忆力都变得好了

鸡蛋和此物一起炒排毒又养颜经常吃连记忆力都变得好了

　　鸡蛋，是我们餐桌上不可缺少的一种食物，无论是早餐，西餐，煎，炒，炸，蒸，几乎都有它的身。

　　鸡蛋营养价值非常高，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾，等。对我们神经系统和身体发育有很大的作用。

　　荠菜是在农村能经常吃到的一种野菜，但是一种野菜却被古人称为“天然之珍”“灵丹草”，深受人们的喜爱。

　　鸡蛋加荠菜一起炒，可以排毒养颜，降血压。坚持吃一段时间，就连记忆力都会很好的恢复，变得越来越好