鸡蛋和一物一起炒一起吃消化好了血脂也跑了坏细胞悄悄不见

鸡蛋和一物一起炒一起吃消化好了血脂也跑了坏细胞悄悄不见

　　今天和大家分享一种普通家常菜，但是很多人却不知道它们搭配在一起同吃，有防癌、降脂的作用。它就是鸡蛋加青椒。

　　为什么说它们有防癌、降脂的作用呢？青椒中含有丰富的维生素和多种矿物质，能促进食欲，改善怕冷、冻伤等症状。

　　它还有一种物质以及抗氧化物，能加快新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，预防癌症以及其他慢性疾病，我们都知道维生素C可以降低胆固醇，以及心脏病和动脉硬化的患病率。

　　和鸡蛋搭配同吃，刚好弥补了鸡蛋中维生素C含量低的缺点，二者功效叠加在一起，相辅相成。既可以缓解感冒咳嗽的症状，又能降脂、防癌。