鸡蛋和此物一起炒保护肝脏排出体内毒素整天熬夜的人可试试

鸡蛋和此物一起炒保护肝脏排出体内毒素整天熬夜的人可试试

　　 鸡蛋是我们生活中一种很重要的食物，几乎人人离不开它，大人孩子都爱吃，鸡蛋的营养十分丰富，常吃鸡蛋可以提高身体的免疫力，延缓衰老。

　　 鸡蛋和菠菜一起炒，能保护肝脏，疏散肝气，令心情愉快，增强肝脏解毒能力，眼睛也更明亮。

　　 鸡蛋和菠菜一起炒，还可以帮助身体排出毒素，滋润肌肤，防止肌肤色素沉着，肌肤变得更通透有弹性，另外还可以补充营养，放松大脑，帮助睡眠，经常熬夜的人可以试试。