两分钟内搞定一份营养早餐

两分钟内搞定一份营养早餐

　　早上起床，一个人不高兴开火？上班快迟到了来不及做早餐？但是不吃早饭又不好，这个时候，你需要一个微波炉，几分钟就能搞定一份早餐啦！

　　1、准备一个小碗，碗底放少量水，打入一个鸡蛋，用牙签在蛋黄上戳几个洞，盖上盖子。

　　有着黑胡椒和麻油调味，鸡蛋更香。用小勺子挖了吃掉感觉跟吃碗装的那种果冻一样，除了可以当早饭吃，半夜肚子饿的时候也可以这么干，扛饿又不胖。

　　虽然物理老师曾说过，不要把鸡蛋放微波炉里转，会爆炸。但不得不说，其实微波炉和鸡蛋还是挺搭的。