养生警惕吃饭六个误区可致癌【鸡蛋卷图片】

养生警惕吃饭六个误区可致癌【鸡蛋卷图片】

　　 很多人关心胆固醇的问题，我发现身边不少人吃鸡蛋的时候，都不吃鸡蛋黄，认为它会使胆固醇增高。其实，我们身体的各个器官都有胆固醇，我们内部的胆固醇是1000毫克，从外部摄入的是0毫克，一个鸡蛋黄只含有胆固醇毫克。而动物内脏，比如我们吃的卤煮（西葫芦鸡蛋的做法）里的内脏所含胆固醇量远远高于鸡蛋黄，很多人往往不吃鸡蛋黄，却狂吃一顿卤煮，你的胆固醇摄入更易超量。鸡蛋卷图片

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