方便面竟然不是垃圾食品专家配鸡蛋火腿肠更营养

方便面竟然不是垃圾食品专家配鸡蛋火腿肠更营养

　　 在央的一档节目中，中国工程院院士孙宝国表示，方便面不是垃圾食品，生活上实际是没有垃圾食品的，而只有不正确的吃法。

　　 人体所需要的六大营养素，方便中就包含有碳水化合物，蛋白质、油脂、维生素等，只是方便面里这些含量都不多。

　　 你要想方便面吃的有营养，可以自己加个鸡蛋或者火腿肠来补充一些蛋白质，另外的维生素也可以通过加点蔬菜或者吃个西红柿或黄瓜来加强！

　　 方便面自从问世以来，一直就深大众青睐，因为携带比较方便，是居家旅行的必备食品，不只是中老年人喜欢，年轻人也依然是受众群体。

　　 方便面其实也算是预制菜系列，这些都是提前加工的，里面虽然没有含有防腐剂，还是含有一点食品添加剂，不然根本存放不了太长时间！

　　 专家孙宝国，他这次又选择和我们唱反调，世界上就没有垃圾食品，只有不正确的吃法。

　　 就拿我个人为例，记得中专毕业那会儿出去找工作，我为了不给家里添负担，就没有找父母要钱。

　　 其实，我身上就只有400元，交了一个月房租100元，再买了一点生活用品元，我找了一份临时工在干，这里不管吃！

　　 我就靠剩下的200多元，维持了一个月的生活，我一日三餐基本上是泡面和馒头，一个月下来，我感觉我的胃明显受不了，现在看见方便面我都想吐。

　　 其实在我们生活中，还是有很多食品可以替代方便面，至于方便面算不算垃圾食品，我觉得应该做一份民意调查，让大家共同来探讨这个问题。