鸡蛋和此物一起蒸常给孩子吃促进智力发育预防近视和贫血

鸡蛋和此物一起蒸常给孩子吃促进智力发育预防近视和贫血

　　鸡蛋的营养价值非常高，是我们生活中不可缺少的一种食物，我们每一天都会吃到它，常吃鸡蛋可以补充多种营养物质，从而提高免疫功能，增强机体抗病能力，还可以软化血管，预防动脉硬化。

　　鸡蛋和黑木耳一起蒸，常给孩子吃，对大脑特别好，可以补充大脑需要的营养元素，从而促进智力发育，健脑益智，孩子大脑聪明，学习越来越好。

　　鸡蛋和黑木耳蒸着吃，可以缓解视力下降，提供眼睛需要的维生素，提高视力，预防近视，同时可以补充大量的铁元素，增强机体造血功能，孩子体质越来越好，还预防贫血。